Mindful Leadership

Beschreibung des Angebots

Dieser Fachkurs richtet sich an Personen, die sich Führungsherausforderungen mit mehr Gelassenheit und Kreativität stellen wollen. Achtsamkeit macht zwar entspannt, aber es ist keine Entspannungstechnik. Die Entspannung ist ein erwünschter Nebeneffekt einer veränderten Geisteshaltung. Diese wird mit traditionellen sowie mit modernen Achtsamkeits-Übungen systematisch trainiert. Dabei wird der Schwerpunkt auf die Integration in den Alltag gelegt. 

Aufbau der Ausbildung

Kursinhalt:

• Grundprinzipien der Meditation
• Forschungsergebnisse der Achtsamkeitsforschung
• Übungen mit unterschiedlichsten Meditationsformen (Atmen, Körperwahrnehmung, Gehen, Sitzen, Zuhören, Planen)
• Experimente mit unterschiedlichen Formen der Alltagsmeditation
• Achtsamkeit in Führungssituationen wie Konfliktgespräche und Sitzungen

Zulassung

Zielpublikum

• Führungskräfte in Branchen mit generell hoher Stressbelastung (z. B. Pflegeberufe).
• Führungskräfte von Teams, die über längere Zeit besonderen Belastungen standhalten müssen (Digitalisierung).
• Führungskräfte von Teams, oder besonders flexibel oder kreativ sein sollten (Agilität).
• Führungskräfte mit persönlicher Affinität zu Meditation, die wissenschaftliche und praktikable Anwendungen im Berufsfeld suchen.

CHF 1'800.-

• Kurszertifikat / Kursbestätigung

Kursbestätigung

Ort / Adresse

• Bern (BE)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Siehe Website des Anbieters

Dauer

7 Kursabende und ein Samstag

Zeitliche Beanspruchung

• Berufsbegleitend

Unterrichtssprache

• Deutsch

Bemerkungen

Short Advanced Studies: Fachkurse heissen neu Short Advanced Studies. Die Kurse können je nach Inhalt an CAS, EMBA oder MAS angerechnet werden. Mit einem erfolgreichen Kompetenznachweis können ECTS-Credits erworben werden.

Links

• bfh.ch > Wirtschaft > de > Weiterbildung > Fachkurse-SAS

Auskünfte / Kontakt

Weiterbildung BFH Wirtschaft

Tel. +41 (0)31 848 30 02
E-Mail: weiterbildung.wirtschaft@bfh.ch

Label

• Modell F